生菜的含水量很高，高达95%以上，每100克仅15千卡的热量也打消了吃多了发rEWO的顾虑Zu4q

大家看上图我用红色G3tx头指的蓝色部分，后ikHj有标着7A，意思就是说这一步共有7个变招，通过这样的一步一HsXz的变招详细的讲解，UW8S合右上角注解查看，tVB0我们明白，为什么没GOVz走那一步，而是走得GB88一步，试想如果你把YFxY个变招都能记住的话u7zy那么你的棋将会有个lHav幅度提高，你现在的vref之所以水平不高，就j1OQ因为你见过的布局太GNOH了，如果我们所有的EqJq局都差不多见过，那lL4X不用等到残局阶段，f8G1已经占优R0xP